Il est exactement 4h23 et je n'arrive pas encore à dormir. J'en connais la cause. Encore une fois, je suis allé dans les extrêmes dans ce que je mange.
Pour la troisième fois de ma vie, j'ai décidé de me mettre au régime. Mais comme à chaque fois, soit je me restreins à fond, soit je me lache je mange comme un malade. Ce soir, je me suis laché. Du coup, je ne me suis pas senti bien de toute la nuit. Il va falloir que je trouve un juste équilibre dans mon alimentation.
Maintenant, pourquoi est ce que j'ai décidé de créer un blog? En fait, je ne le sais pas vraiment. Peut-être que parce que j'ai des amis qui le font et je me suis dit que cà pourrait être drole d'en faire un moi aussi. C'est peut être un moyen pour moi aussi de m'exprimer vu que je suis plutot quelqu'un de reservé. Ou peut-être une forme de thérapie (les psys sont au dessus de mes moyens)
Je crois qu'il est maintenant temps d'essayer de roupiller.
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As-tu une idée de la raison qui te pousse à abuser? Je fais parfois la même chose quand je ne suis pas satisfait de moi-même ou quand je suis nerveux.
ReplyDeleteC'est tout simplement parce qu'en ce moment je suis en train de faire un régime et j'ai décidé de le faire sans suivre les conseils de qui que ce soit. Donc des fois, je me restreint en mangeant très peu et après je me jette sur la nourriture. Ce qui est très mauvais pour la santé. Ca n'a rien avoir de la boulimie ou de l'anorexie.
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